BMI Studio · здоровье в деталях

Умный калькулятор массы тела

Не просто ИМТ: процент жира, базовый обмен, идеальный вес и ваша личная динамика — всё в одном элегантном месте.

Пол

Возраст 30 лет

Рост см

Вес кг

Уровень активности (для калорий)

—

Введите данные

Здоровый вес

—

% жира (оценка)

—

формула Деуренберга

Базовый обмен (BMR)

—

ккал в покое

Норма калорий

—

с учётом активности

BMI Prime

—

индекс Пондераля: —

Идеальный вес

—

среднее по 4 формулам

Динамика ИМТ

Пока нет замеров. Сохраните первый — и здесь появится график вашего прогресса.